Запекание буженины и ее польза для организма
Для запекания буженины нам потребуется: Свиная шейка или корейка Чеснок 2-3 головки Зерновая Дижонская горчица Соль Перец Майонез Фольга Поддон Оливковое масло Чашка Подготовление к запеканию буженины. Сначала приготовим соус, возьмем чашку, в нее положим горчицу, майонез, мелко порубленный чеснок, соль, перец, немного оливкового масла, перемешаем все это вилкой до однородной массы и отложим в...
Читать далее
Салат из кальмаров рецепт с яблоками и сыром пармезан
Салат из кальмаров рецепт Одно из прекрасных блюд, для людей придерживающихся диеты. Для этого салата нам потребуется: Кальмары около 350 гр Одно яблоко Сметана Помидоры черри Немного натертого пармезана или другого сыра. Специи по вкусу (лавровый лист, перец горошком, гвоздика) Кальмары необходимо почистить, из них удаляется хребет, если они не очищены от кожи – ее...
Читать далее
Салат с отварной куриной грудкой
Салат с отварной куриной грудкой и свежими овощами. Этот очень низкокалорийный салат замечательно подойдет для любого времени приема пищи, его можно кушать как на завтрак, так и на обед и ужин! Для салата нам потребуется: Отварные куриные грудки Помидоры Перец болгарский Лук репчатый, красный Свежая зелень Оливковое масло Собственно в приготовлении нет абсолютно ничего сложного,...
Читать далее
Классическая паста карбонара и паста карбонара со сливками.
Доброго времени суток! Классическая паста карбонара Паста карбонара-это блюдо, которое кушали итальянские крестьяне, так как крестьяне были не очень богаты, то в основном пату делали на основе вина, отвара, в котором варились макароны (далее паста), или мясного бульона. Бекон был доступен, потому что у крестьян был скот, вино, пасту и другие ингредиенты так же предоставляло...
Читать далее
Рецепт вкусных сырников из творога с фото
Сырники являются вкусным и полезным завтраком для любителей различных видов спорта, потому что творог содержит много белка, а сахар организм может использовать для получения энергии, следовательно все белки пойдут как строительный материал для мышц и других тканей. Стоит помнить о правилах спортивного питания и употреблять такие блюда как сырники во время завтрака, кушать после 5-6...
Читать далее