Рецепты не калорийных, легких и вкусных вторых блюд, на скорую руку. Замечательные авторские рецепты которые подойдут как для романтического ужина, так и для составления персональной здоровой диеты.
Жаркое с грибами и мясом Для рецепта жаркое с грибами и мясом нам потребуется: Куриная грудка Говядина (не котлетные части туши) Лук порей Специи (соль, перец) Вино белое Цукини Помидоры Чеснок Шампиньоны Оливковое масло Сначала подготовим овощи. Начнем с того что помоем цукини, почистим и порежем на 4 части шампиньоны, лук порей нарежем пластинками (кольцами),…
Ежевика: витаминная кладовая Ежевика исключительно богата разнообразнейшими витаминами. В уникальном составе, а также отменных вкусовых качествах и состоит несомненная польза ежевики. Многие любят эту сочную лесную ягоду; даже знают множество рецептов ее приготовления, порой самых экзотических, к примеру, с белым мясом птицы. А вот известно ли вам, сколько всего исключительно полезного содержится в этой неприметной…
Весь секрет приготовления сочных, вкусных котлет, скрывается конечно же в приготовлении фарша. Как определить насколько качественный фарш? Как приготовить вкусные котлеты? Фарш должен содержать, некоторое количество свиного шпика, для того что бы в процессе тепловой обработки, шпик таял, чем он и будет придавать необходимую сочность котлетам. Но если просто сделать фарш из мяса и шпика…
Приготовление яйца пашот Для того, что бы приготовить яйцо пашот не нужно много продуктов. Но результат получается довольно оригинальным. Как и другие блюда из яиц, яйцо пашот крайне полезно, потому как подвергается менее жестокой тепловой обработке, чем другие блюда из яиц и его желток остается жидким он может выступать в роли некоего, дополнительного соуса для…
Яйца созданы курицей, для снабжения зародыша цыпленка белками, витаминами, минералами и другими питательными веществами. В желтке яиц содержится холестерин, но стоит отметить, что холестерин яиц менее вредный, благодаря содержанию лецитина, который присутствует в том же желтке и играет важную роль в питании нервных клеток, но это еще не все! Яйца богаты ниацином, который участвует в…