«Спортивно ходить – здоровью угодить…». – «И фигуре…», — можно прибавить к девизу приверженцев такого демократичного, весьма малобюджетного и эффективного вида спорта как спортивная ходьба. Спортивная ходьба О пользе ходьбы Правильно двигаясь, можно постепенно уйти от проблем, связанных с ненужными килограммами, сердечно-сосудистыми недугами, стрессами, укрепить кости, повысить тонус мышц и иммунитет к различным заболеваниям, снизить…
